PowerWalk

PowerWalken is een intensieve manier van bewegen,¬† waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je je armen intensief meebeweegt. Op deze manier verbeter je ongemerkt je conditie. Het wandelen wisselen we af met krachtoefeningen waardoor je spieren sterker worden en ook je houding verbetert. Met PowerWalken hou je altijd 1 voet aan de grond waardoor het minder belastend is voor je gewrichten. Iedereen kan het dus doen!¬†Gewoon wandelen is natuurlijk al heel krachtig, maar met PowerWalken geef je daar nog veel extra’s in mee! Bewegen is geen moeten meer, maar wordt zin hebben in! En dat geeft een enorme boost en zelfvertrouwen! Iedereen kan zijn/haar doelstelling bereiken. Dit kan zijn: afslanken, een betere conditie krijgen, een gezonder en sterker hart krijgen, sterkere spieren, meer zelfvertrouwen opbouwen of gewoon op een leuke manier nieuwe mensen ontmoeten.

En wederom, de kracht van PowerWalken is: je hebt voet aan de grond!